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LASAGNE LIGHT CON PANE CARASAU
Difficoltà: facile
Tempi di cottura: 20 min + 15 min
Tempi di preparazione: 30 min
Ingredienti per 4 persone:
Preparazione:
Commento: Lasagne di pane carasau dietetiche, primo piatto sfizioso preparato con il tipico pane sardo chiamato anche carta musica, farcite con prosciutto cotto, zucchine, piselli a strati e cotte al forno. Questa versione light è senza formaggio e besciamella, ma è possibile (solo una volta ogni tanto) aggiungere il pecorino grattugiato e la besciamella alternandoli agli altri ingredienti.
Indicazioni nutrizionali: 300 Kcal per porzione
Consigli: Piatto unico light da accompagnare ad un’insalata mista per un pranzo leggero